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Pior que sair do seu trabalho estressado é saber que amanhã estará batendo o mesmo ponto. Normalmente, não se pode mudar o futuro a curto prazo, mas há coisas que você pode fazer que deixará o final de seu dia muito menos exaustivo e o seu dia seguinte mais produtivo. “Terminar o dia bem disposto é fundamental, pois isso determinará...

Técnica cada vez mais procurada, o coaching entrou no mundo corporativo norte americano na década de 60. Antes disso, o coaching existia no meio esportivo, principalmente para motivar profissionais de esportes individuais como tênis ou esqui. O método era chamado Inner Game (jogo interior), cujo pilar era que o oponente real do esportista não é o esportista oponente em si,...